Os trabalhos manuais são uma terapia sim, desde que não tomem todo nosso tempo.
Devemos sempre ter um tempo para
trabalhar,passear,brincar com os filhos( se for o caso de te-los).
Sem esquecer de ter cuidado com nossa aparência que deve ser bem cuidada.
As vezes me olho e vejo que preciso me cuidar melhor.
Quase sempre me sento, em frente ao computador e fico durante varias horas.
Sei que isso me rouba muito tempo e preciso por em pratica tudo o que citei , mais quem diz que é fácil.
Sempre as praticas dos exercícios físicos e caminhadas ficam em último plano.
Preciso caminhar com urgência , pois tenho algumas varizes nas pernas.
Tomara que eu consiga à tempo reverter minha situação!
Beijo Carinhoso
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